Яна Ванюхина

Всем привет👋🏻

Меня зовут Яна!

И я помогаю людям восстанавливать здоровье, находить внутренний баланс и энергию  - через питание, движение и осознанный образ жизни.

⠀

В своей практике я объединяю:

🥦 нутрициологию  - питание + образ жизни,

🧘🏼‍♀️ работу с телом - хатха йога, йогатерапия женского здоровья и танцы,

💬коучинг и поддержку в формировании новых привычек.

☯️ Мой подход - это не про жёсткие правила, а про осознанность и реальные перемены, которые подходят именно тебе!

И всё это — для устойчивых, приятных и реально работающих изменений!

Также я провожу:

🥗детокс-марафоны,

🏝 фитнес-туры,

🤝 живые встречи/ретриты - чтобы наполняться, общаться и меняться вместе.

Рада быть полезной на пути к вашему здоровью!🧡

Персональные очно и онлайн

Группа:

Высоковск: пн/ср 19:00

Нудоль: Вт/Чт 19:00